Fique em forma sem sacrifício! - Verão - CAPRICHO

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HA! BACON!!!!

Muita gente ao ver o bacon acha que é um alimento que faz mal a saúde, causa celulítes, gorduras localizadas. Porém isso só ocorre com pessoas que usa esse alimento exageradamente ou sem um preparo adequado.
Sempre que for comer bacon, é fundamental que fermente-o antes de fritá-lo ou assá-lo, e use óleo de canola pois tem baixo colesterol, além disso procurar sempre uma orientação do seu(sua) nutricionista.
Vale lembrar que ainda há pesquisas que preferem não aderir o bacon

Ele também contém gordura mono e poliinsaturada: “Ambas são essenciais para a saúde. Afinal é a gordura que propicia a absorção de vitaminas lipossolúveis, como A, D, E, K e O“, revela a nutricionista Márcia Terra, da consultoria Nutri Insight, em São Paulo. Ainda em sua composição estão vitaminas A e B, ômegas 3 e 6 e ferro.
 Resumindo podem atacar  o bacon  mas... Com cautela e cuidado! bjks s2

AMANHECER PARTE I

Gente "amanhecer parte 1" foi muito bom, assiste ontem (18/11/11), foi maravilhoso, apesar de parecer que colocaram muitas informações só na primeira parte, mas não é para menos, há muitos aspectos a ser relatados, imagina só o que vai rolar na parte dois da saga.
Desde o casamento de Bella e Edward, a lua de mel, o descobrimento da gravidéz, o conflito entre os lobos, até o emprinte de Jacob por Renesme, a suposta "morte momentânia" de Bela e ela virar vampira, cada momento foi perfeitamente maravilhoso!Recomendo...

varias queix's

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amo justin "MEU JUSTIN"

amamos justin

Pronto! Depois de alguns dias separados por causa dos compromissos de Justin Bieber na América do Sul, o casal Jelena finalmente está juntinho mais uma vez. E o melhor: ainda mais apaixonadinho do que nunca!

Selena Gomez e Justin Bieber foram juntos a um jogo de hockey no Canadá na noite deste sábado (22/10). Apesar de vestirem os uniformes enormes do Winnipeg, os dois quase nem prestaram atenção no jogo. Era um tal de beijinho aqui, abracinho acolá…

Justin e Sel assistiram o jogo de um lugarzinho especial só para eles e até andaram de patins na pista de gelo depois da partida. Em meio a tanta fofura, a gente também reparou umas fotos mais hot hot hot, tipo aquelas do casal no Havaí, lembram?

Ei, Biebs, que mão boba é essa, rapazinho? *voz de mãe* Hahaha!

Dá pra ver que o casal está todo apaixonadinho, né? O que vocês acharam das fotos? Fofas? :)

colírios

Os olhos azuis e o sotaque do gaúcho Chris Leão conquistaram de vez as meninas de todo Brasil! O Colírio de 17 anos foi o primeiro candidato da Batalha dos Colírios a se classificar para o programa e recebeu mais de 1 milhão e meio de votos durante todo o Colírios CAPRICHO, garantido a vitória  e, claro, a capa da próxima edição da CAPRICHO!

Tímido, tenta se soltar nas aulas de teatro e seguir na carreira de ator. Caseiro, prefere se reunir com os amigos a ir para a balada. Na hora da paquera, gosta de garotas e românticas e é superantencioso quando está com alguém. Atualmente, jura que está solteirírrisimo.

Sua maior vaidade é o cabelo, que passa hoooras arrumando. “Ajeito, saio da frente do espelho, volto, arrumo mais”, confessa. Tem três piercings (no nariz, no lábio e na língua) e pensa em fazer uma tatuagem com um leão. Na hora de escolher roupas, gosta de ter estilo próprio. Adora camisas xadrez, mas como elas estão muito na moda, anda preferindo camisetas  de gola V, soltinhas. Estiloso como um bom Colírio deve ser!

Na reta final, Chris passou mais de 30 horas seguidas em twitcam. “O carinho das fãs é muito bom e gosto de retribuir”. E é por isso que ele venceu 25 mil candidatos e se sagrou campeão da disputa!

Para provar que é capaz de tudo, Chris prometeu que, se virasse VDG, cantaria “Meteoro da paixão”, do Luan Santana, em uma montanha russa – ele morre de medo do brinquedo, mas prometeu que encararia. Estamos esperando, hein, Chris?