Fique em forma sem sacrifício! - Verão - CAPRICHO

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HA! BACON!!!!

Muita gente ao ver o bacon acha que é um alimento que faz mal a saúde, causa celulítes, gorduras localizadas. Porém isso só ocorre com pessoas que usa esse alimento exageradamente ou sem um preparo adequado.
Sempre que for comer bacon, é fundamental que fermente-o antes de fritá-lo ou assá-lo, e use óleo de canola pois tem baixo colesterol, além disso procurar sempre uma orientação do seu(sua) nutricionista.
Vale lembrar que ainda há pesquisas que preferem não aderir o bacon

Ele também contém gordura mono e poliinsaturada: “Ambas são essenciais para a saúde. Afinal é a gordura que propicia a absorção de vitaminas lipossolúveis, como A, D, E, K e O“, revela a nutricionista Márcia Terra, da consultoria Nutri Insight, em São Paulo. Ainda em sua composição estão vitaminas A e B, ômegas 3 e 6 e ferro.
 Resumindo podem atacar  o bacon  mas... Com cautela e cuidado! bjks s2

AMANHECER PARTE I

Gente "amanhecer parte 1" foi muito bom, assiste ontem (18/11/11), foi maravilhoso, apesar de parecer que colocaram muitas informações só na primeira parte, mas não é para menos, há muitos aspectos a ser relatados, imagina só o que vai rolar na parte dois da saga.
Desde o casamento de Bella e Edward, a lua de mel, o descobrimento da gravidéz, o conflito entre os lobos, até o emprinte de Jacob por Renesme, a suposta "morte momentânia" de Bela e ela virar vampira, cada momento foi perfeitamente maravilhoso!Recomendo...

varias queix's

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